العقل والجسدلغة الجسد في علم النفس

الآن وفي هذه الدقيقة، ما هي وضعية الجلوس التي تأخذها وأنت تقرأ المقال؟ هل أنت مستلقٍ أم تمشي؟ أم أنك مادٌّ قدميك أو تضع قدمًا على الأخرى؟ أَيًّا كانت الوضعية التي تتخذها.

أرغب بإخبارك أنني سأفهم جيدًا مدى رضاك عن الموضوع المطروح لهذا اليوم فقط من خلال ردود أفعالك الجسمية، فهل ترغب الآن بتعديل الوضعية؟

لننطلق سويًّا في مبادئ لغة الجسد في علم النفس؛ حتى تفهم سلوكيات الآخرين عن طريق لغة جسدهم وحركاتهم.

لغة الجسد في علم النفس أفصح اللغات

أصل لغتك هو جسدك، وردود أفعالك اللاإرادية، وتعبيرات وجهك وحركات يديك وقدميك، ولغة الجسد في علم النفس لا تمتلك أي مصطلحات أو تحتوي على مهارات وقواعد معينة، فهي اتصال غير لفظي، يركز بشكل مباشر على توظيف حواسك من إحساس واستماع وإبصار، في التعبير عن مشاعرك وسلوكياتك، فَلنُسلِّطِ الضوء  لهذا اليوم على بعض حركات لغة الجسد في علم النفس وعلى دلالاتها.

الكاذب لا يستطيع النظر في عينيك

العديد من الحركات تستطيع من خلالها كشف معدن الشخص أمامك، ومن أهم حركات لغة الجسد في علم النفس:

  • المخادع يلتفت يمنة ويسرة بعينيه ويحك أنفه باستمرار.
  • الشخص الذي يتصرف بطريقة انطوائية هو في الحقيقة يخاف من السلوك العدائي للناس اتجاهه.
  • وضع الذراعين بطريقة متقاطعة عند منطقة الصدر ينم عن أن هذا الشخص يحتاج إلى الهدوء والراحة.
  • يمكنك الكشف عن المعارضين لآرائك ومبادئك عن طريق حركة الذراعين والقدمين المصاحبة لهم، وهذا عن طريق الحركة المتقاطعة التي يقومون بها.
  • تجاعيد الوجه خادعة أيضًا، كيف ذلك؟ وهذا عن طريق ضحكة الشخص.
  • الثقة بالنفس ستنعكس على طريقة مشيتك وجلوسك.
  • رفع الحواجب يدل على عدم الشعور الكافي بالراحة.
  • الاستمرار بتحريك الرأس والضغط على الفك دليل على القلق والتوتر.

متى تكون واثق من نفسك بشكلٍ أكبر؟

في حركات لغة الجسد في علم النفس، تكون واثق بشكل أكبر عندما يكون باستطاعتك النظر بشكل مباشر في أعين الشخص المقابل لك، بالإضافة إلى طريقة جلوس معينة، وهي فتح القدمين ليكونا بطريقة موازية للأكتاف، مع رفع الذقن بمستوى مناسب، لك أن تتخيل عزيزي القارئ أن طريقة جلوسك تؤثر على الحالة الهرمونية الخاصة بك.

للغة الجسد فوائد كثيرة، أولها قدرة الشخص على البدء بالحديث وإنهائه فقط من خلال تعابير جسده ووجهه، ومعرفة إذا كان الشخص الذي أمامك يستطيع فهم ما تقوله، وأنت، ما هي الرسائل التي ترغب بإيصالها للآخرين من خلال لغة جسدك؟ وهل تحب قراءة لغة أجساد الآخرين من حولك؟ 

تعرف أكثر على مواضيع علم النفس المتاحة في مدونة وجيز.

يمكنك عزيزي القارئ تعزيز مفاهيمك فيما يتعلق بلغة الجسد بشكل أشمل عن طريق الاستماع إلى كتاب “لغة الجسد” على تطبيق وجيز.

هل حمّلت تطبيق وجيز من قبل؟ حمّله الآن بشكل مجاني ثم اشترك وتمتع بخصم 25% على الاشتراكات السنوية بالاعتماد على كود خصم BLOG25 ولا تنسى بأنه يمكنك التمتع بالاستخدام المجاني الذي يُتيح لك الاستماع المجاني لكتاب واحد يوميًا.

34970cookie-checkلغة الجسد في علم النفس | حركات تمارسها يوميًّا دون تفكير، لها معانٍ كثيرة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر أو إظهار الإيميل الخاص بك.

إرسال التعليق