يدير علم النفس العديد من المهارات الحياتية التي نسعى لإكتسابها، مثل الذكاء الإنفعالي والعاطفي، وألية التخاطر الذهني، وما هي أهمية حب الذات!


أنماط الشخصية الأربعة


سيبدأ العرض في تمام الساعة الثامنة، حاول أن لا تتأخر، وكن في الصفوف الأمامية من المسرح، ربما ستلاحظ حشودًا كبيرة ترغب بالحضور، وهذا لأن العديد ...

أكمل القراءة »

الثقة بالنفس وقوة الشخصية | كُن أنت


أعتقد أنني ما زلت أعاني من مشاكل في الثقة بالنفس وقوة الشخصية، لأنني منذ لحظة مغادرتي للاجتماع، مازلت أطرح على نفسي العديد من الأسئلة، ماذا ...

أكمل القراءة »

التخلص من التوتر | سيطر عليه الآن وتمالك أعصابك


ما هذا الدم؟ لابدّ وأن مصدره من شفتاي، لكن لا أظن أن عضّتي لها تسببت بهذا الجرح الذي يستهلك نصف علبة المناديل للسيطرة عليه، وحتى ...

أكمل القراءة »

العلاقات الإنسانية والرفض


طابور الوجبات السريعة، لابد وأن سنحت لك الفرصة بالانتظار فيه ولو لفترة بسيطة، ومن المتوقع أنك طلبت سابقًا إحدى سيارات الأجرة، وتابعته على الخريطة لتعرف ...

أكمل القراءة »

عليك التخلص من الطاقة السلبية قبل أن تلتهمك


كيف تتخلص من الطاقة السلبية؟ وما هو المكان المفضل لديك للتخلص من الطاقة السلبية؟ سمعت مؤخرًا عن أماكن ترفيهية توفر قاعات وغرفًا مُهيَّأةً لتفريغ الطاقات ...

أكمل القراءة »

كيف يمكننا السيطرة على الغيرة عند الأطفال؟


من بعد دقائق بسيطة لقراءتك لهذا المقال، ودخولك من باب المنزل وأنت تحمل أكياسًا من الخضراوات والأطعمة اللذيذة وغيرها من الملذات، ستتعرض لهجوم طفولي بسيط، ...

أكمل القراءة »

لغة الجسد في علم النفس | حركات تمارسها يوميًّا دون تفكير، لها معانٍ كثيرة


الآن وفي هذه الدقيقة، ما هي وضعية الجلوس التي تأخذها وأنت تقرأ المقال؟ هل أنت مستلقٍ أم تمشي؟ أم أنك مادٌّ قدميك أو تضع قدمًا ...

أكمل القراءة »

فترة المراهقة | كيف نخرج منها بأقل الخسائر؟


امسح تلك المرآة جيدًا، ملامح مختلفة وجديدة عليك، وأنت تعلم جيداً أن ذلك الشعر الزائد هو ليس بمحض الصدفة، بدأ شاربك بالنمو، وملامحك بالتغير، وصوتك ...

أكمل القراءة »

الطفل العنيد المُصمّم إلى آخر نفس 10 طرق للتعامل معه


"سنقوم بشرائها في وقتٍ لاحق، أعدك بذلك، ما هو الشيء الذي يرغمك على التمسك بها إلى هذا الحد؟، أخبرتك بأننا لن نتمكن من شرائها الآن، ...

أكمل القراءة »

الشخصية القيادية الروح التي نحتاجها


كيف كانت طفولتك؟ قد تخطر على بالك الذكريات السيئة منها، لكن في الواقع إنني أقصد البيئة المحيطة بك في صغرك، هل تتذكَّر وجود شخصيات مميزة ...

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى